Home

Welkom op de internetsite van MABalance, waar je informatie kunt vinden om je eerste stappen richting een gezond voedingspatroon en leefstijl te zetten.

Wie heeft het tegenwoordig niet over een gezond gewicht of gezonde voeding?  Het hebben van een gezond gewicht is voor iedereen belangrijk. We weten allemaal wel dat voeding de brandstof is om ons lichaam draaiende te houden. We weten eigenlijk ook wel dat we zouden moeten bewegen, maar we beseffen vaak niet hoe bepalend dit voor ons is. We leven helaas in een hectische maatschappij waarin we nauwelijks de tijd nemen om écht na te denken over onze leefstijl. Voeding en beweging staan tegenwoordig niet bovenaan ons prioriteitenlijstje.

En toch zou jezelf moeten afvragen:

  • Wil ik zo doorgaan?
  • Hoe zie ik mezelf over 5 jaar?
  • Weet ik welke producten gezond voor mij zijn?
  • Wil ik beter in mijn vel zitten?
  • Wil ik meer energie hebben?
  • Wat zou ik kunnen doen om meer te bewegen?
  • Hoe kan ik een gezond gewicht bereiken en ook behouden?

Veel mensen vragen zich dit wel af, maar weten vaak niet hoe ze dit moeten aanpakken. MABalance kan je hierbij helpen door je een duwtje in de goede richting te geven en jou te leren welke keuzes je moet maken zodat je uiteindelijk jouw doelen kunt bereiken.

Sta eens stil bij de manier hoe je op dit moment met voeding en beweging omgaat en investeer in jouw gezondheid. Jouw lichaam is het waard. Je zult zien dat je je gezonder en fitter zult voelen!

Durf de uitdaging met jezelf aan!